Voor mensen die moeilijk in beweging komen, die weinig contacten hebben, last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren starten er geregeld training Liever bewegen dan Moe. Ook onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn om met de training te beginnen. Op 28 oktober start er een training in Doorwerth.
Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel. Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training “Liever bewegen dan moe” iets voor u! Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Start op dinsdag 28 oktober van 13.00-15.00 uur in De Poort van Doorwerth, Mozartlaan 2 Doorwerth. Start bij voldoende deelnemers en deelname is gratis. De training wordt verzorgd door Indigo en Solidez. Duur: 7 bijeenkomsten van twee uur. Graag van te voren aanmelden bij Bea van Dijken: T 026-3333994, E [email protected]
Volg, like en deel Arnhem Nieuws op:
