ARNHEM – Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel. Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training “Liever bewegen dan moe” iets voor u! Het is een combitraining van ¾ uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf. Voor mensen die moeilijk in beweging komen, die weinig contacten hebben of die last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren.
Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen.
Locatie: Gezondheidscentrum Presikhaaf, Volkerakstraat 179 -185 te Arnhem.
Dag: donderdag van 09.15 – 11.00 uur
Start: bij voldoende deelname en deelname is gratis.
Door wie: een medewerker van Indigo, een fysiotherapeut en een wijkverpleegkundig (STMG)
Duur: 7 bijeenkomsten van twee uur
Graag van te voren aanmelden bij het secretariaat van Indigo Gelderland:
Tel.: 026-3124483 of in[email protected]
“Volg ons” op @HetArnhemNieuws via twitter!!
Druk “Vind ik leuk” om arnhem.nieuws.nl via facebook te volgen!
(Heeft u ook nieuws of een tip? Mail naar [email protected]!)
Deel dit bericht via Social Media!!
