ARNHEM – In de hele maand januari kunnen geïnteresseerden de tentoonstelling ‘Liever piekervrij’ bezoeken. Op 18 januari is een relaxbingo op MFC de Wetering. Deze activiteiten zijn een gezamenlijk initiatief van Stichting Rijnstad, de Stichting Welzijn Ouderen Arnhem (SWOA) en Indigo.
ARNHEM – In de hele maand januari kunnen geïnteresseerden de tentoonstelling ‘Liever piekervrij’ bezoeken. Op 18 januari is een relaxbingo op MFC de Wetering. Deze activiteiten zijn een gezamenlijk initiatief van Stichting Rijnstad, de Stichting Welzijn Ouderen Arnhem (SWOA) en Indigo.
Last van Piekeren?
De meeste mensen piekeren. ‘Niks aan de hand’, zou u kunnen denken. En inderdaad, met nadenken over moeilijke situaties komt u tot een oplossing. Maar wanneer sprake is van tobben of malen blijft dat vaak uit. Gedachten komen plotseling op, op momenten dat het niet uitkomt. U gaat slecht slapen en wordt gespannen. U denkt eindeloos na en kunt (bijna) niet meer stoppen met piekeren. Overmatig piekeren leidt niet tot actie. Integendeel.
Tentoonstelling ‘Liever piekervrij ‘
Piekert u? Over werk, het betalen van de rekeningen of de opvoeding van de kinderen? Kom in actie! Bezoek de tentoonstelling ‘Liever piekervrij’ en neem de folder met anti-piekertips mee. De tentoonstelling staat bij MFC de Wetering, Bonte Wetering 89 in Arnhem. U bent daar de hele maand januari van harte welkom.
Relaxbingo
Op vrijdag 18 januari 2013 vindt van 14.00 tot 16.00 uur de relaxbingo plaats op MFC de Wetering. Een leuke middag waarop u op speelse wijze meer te weten kunt komen over positief denken en minder piekeren. Uiteraard is er ook een bingo met mooie prijzen, koffie en thee en een lekker stuk taart. De eerste bingokaart is gratis, de tweede kaart kost 1 euro. Begin het nieuwe jaar op een positieve manier en kom langs!
Meer weten?
Wilt u meer weten over de tentoonstelling of de relaxbingo? Neem dan contact op met Indigo. Bel 026-3124483 of stuur een e-mail naar [email protected]
