Dit voorjaar organiseren Vitale Verbindingen en Pro Persona Connect afdeling Preventie de training Liever bewegen dan moe in Arnhem. Ben je vaak moe en kom je moeilijk in beweging?
Ervaar je lusteloosheid en pieker je veel? Heb je ook lichamelijk klachten? Dan is de training Liever bewegen dan moe iets voor jou. Het is een combitraining van een uur theorie en een uur bewegen. Je krijgt door de training meer zelfvertrouwen en je voelt je beter in je lijf.
Voor wie is de training?
- Voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben.
- Die last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren.
- Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen.
Wanneer?
De training start, bij voldoende deelnemers, op donderdag 20 mei 2021 van 09.30-12.00 uur en is voor inwoners van gemeente Arnhem. Deelname is gratis.
Je kunt je aanmelden bij Pro Persona Connect afdeling Preventie. Bel 026-3124483 of mail naar [email protected].
Dossier: Corona nieuws uit Arnhem
