Nieuw concept yoga in Arnhem

25 jan 2015, 13:11 • Nieuws

Arnhem Nieuws

Op de Rijn IJssel Vakschool aan de Apeldoornseweg worden elke dinsdagavond yogalessen gegeven door een uit India afkomstige yogalerares. Om de yoga voor alle buurtbewoners toegankelijk te maken biedt de school de yogadeelnemers een toepasselijk 2-gangen diner aan, zodat ook mensen die uit hun werk komen de gelegenheid hebben om aan de lessen deel te nemen. Ideaal indien je na een drukke dag geen tijd hebt gehad om te koken. De studenten bereiden een culinaire, maar licht verteerbare maaltijd die goed te combineren is met de lessen.

Pinky More

De yogalessen worden uitgevoerd door Pinky More. Ze is opgegroeid in India, waar ze de yogalerarenopleiding heeft gevolgd bij het oudste Yogacentrum van de wereld. In de hedendaagse westerse maatschappij waar we het allemaal druk hebben is het moeilijk om bij jezelf te blijven. We gaan op in de belangrijke dingen van het leven, maar we worden er niet gelukkiger op. In India is dit vanwege een fundamenteel cultureel verschil veel minder aanwezig. De kennis van Yoga zit ingebakken in hun gebruiken, geloof en tradities. Door Yoga te bestuderen kunnen we veel leren over onszelf, over ons lichaam en over de balans tussen lichaam en geest. Pas als we in balans zijn, kunnen we gelukkig zijn.

Self control

Pinky geeft les in Indian Classic Yoga. Dit is de originele vorm van yoga, dat alle andere vormen omvat. Bij yoga denken we vaak aan fysieke oefeningen en lichaamsposities, dit is echter slechts een klein onderdeel van yoga. Yoga gaat over het verkrijgen van een betere controle over je hele organisme: Fysiek, Mentaal en Geestelijk. De lessen leren je een betere controle over jezelf te krijgen, waardoor je sterker in je schoenen staat en je op hectische momenten ontspannen kunt blijven. De yogalessen zijn geschikt voor iedereen en helpen je om meer positiviteit in je leven te brengen.

Informatie

Het diner voorafgaand aan de lessen, wordt aangeboden voor € 15,-, inclusief consumptie en koffie of thee. Kijk voor meer informatie op de website: www.heartofindia.eu

Foto in bericht: Heart of India