ARNHEM - Uitgeblust en altijd maar moe? Slaapt u slecht? Piekert u regelmatig en heeft u s' avonds nergens meer zin in? Heeft het misschien met de winter te maken of spelen er soms dingen op uw werk of in uw relatie? Weet u niet hoe u het tij kan keren? De cursus 'Positief denken' kan u helpen een stap in de "goede" richting te maken.
ARNHEM - Uitgeblust en altijd maar moe? Slaapt u slecht? Piekert u regelmatig en heeft u s' avonds nergens meer zin in? Heeft het misschien met de winter te maken of spelen er soms dingen op uw werk of in uw relatie? Weet u niet hoe u het tij kan keren? De cursus 'Positief denken' kan u helpen een stap in de "goede" richting te maken.
Het is een cursus voor volwassenen en ouderen die last hebben van lusteloosheid, vermoeidheid, schuldgevoelens en die 'nergens meer zin in hebben'.
Praktische vaardigheden
Tijdens de cursus komen onderwerpen aan bod als positief leren denken, ontspanning, plezierige activiteiten ondernemen en assertief reageren. Een cursus waardoor u in actie kan komen en stappen kan zetten om uw klachten aan te pakken. De vaardigheden die u leert zijn direct toepasbaar in uw eigen situatie. De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en wordt gegeven op 21, 28 maart, 4, 11, 18 en 25 april van 16.00 tot 18.00 uur.
In februari worden de kennismakingsgesprekken gehouden
Informatie en aanmelding
De cursus 'Positief denken' vindt plaats bij Indigo, de Braamberg, Wagnerlaan 2 te Arnhem. Wilt u meer informatie of zich aanmelden? Neem dan contact op met Indigo. Bel (026) 312 44 83 , mail
[email protected] of bezoek
www.indigo.nl .