Nieuwe gratis cursus begint 8 november: Online Fit en Gezond
14 okt , 14:28 • gezondheid
freepik.com
In november start er een nieuwe gratis cursus van
Vitanos en Rozet bij de Hobbit: Online Fit en Gezond.
In deze nieuwe cursus
leer je op een leuke manier gezonder te gaan leven. Ze gebruiken hiervoor
handige apps en websites.
Inhoud cursus
De
cursus bestaat uit zes lessen over voeding, beweging, en ontspanning. Je leert bijvoorbeeld
over wat en hoeveel je kunt eten. Maar we hebben het ook over hoe je een
gezonde leefstijl vol kunt houden. Daarnaast geven ze je tips over apps en
websites die je kunnen helpen.
Praktische informatie
- De cursus is iedere vrijdag van 8 november tot en met 13 december.
- Elke les is van 10.00 uur tot 12.00 uur in wijkcentrum de Hobbit in Malburgen-Oost aan de Zwanebloemlaan 2a, 6832 HG Arnhem. Tel. 026 - 321 46 46.
- Meedoen is gratis.
Zin om mee te doen?
Bel dan met Vitanos
(06-45878600, graag de voicemail inspreken) of stuur een e-mail naar [email protected].
Meest Gelezen
Rijnstate OK-personeel kan tijdelijk meewerken in andere ziekenhuizen
Arnhem in top drie van meest diervriendelijke gemeenten
Opnieuw twee woningen gesloten wegens drugshandel
Stefan Nillessen won NN Zevenheuvelennacht in parcoursrecord
