Liever Bewegen dan Moe training start 8 juni

20 mei 2022, 9:30 • gezondheid

Pro Persona

Ben je vaak moe en kom je moeilijk in beweging? Ervaar je lusteloosheid, pieker je veel en heb je ook lichamelijk klachten?

Dan is de training Liever Bewegen dan Moe iets voor jou. Het is een combitraining van een uur theorie en een uur bewegen. Je krijgt door de training meer zelfvertrouwen en je voel je beter in jouw lijf.

Training voor wie?

De training is voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben. Ook als zij last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren. Misschien heb je onverklaarbare lichamelijke klachten. Al deze dingen kunnen een reden zijn te beginnen.

De training bestaat uit zes bijeenkomsten en start, bij voldoende deelnemers, op woensdag 8 juni van 09.30-11.30 uur. Die is voor inwoners van gemeente Arnhem.

Deelname is gratis.