Voor de derde keer start Liever Bewegen dan Moe in Presikhaaf

Arnhem - Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel? Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training "Liever bewegen dan moe" iets voor u! Het is een combitraining van ¾ uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.

Arnhem - Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel? Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training "Liever bewegen dan moe" iets voor u! Het is een combitraining van ¾ uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.

Voor mensen die moeilijk in beweging komen, die weinig contacten hebben, die last hebben van negatieve

gedachten en veel piekeren. Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn om met deze

groep te starten.

Op woensdag 5 september a.s. om 12.30 uur in het gezondheidscentrum Presikhaaf , Volkerakstraat 179-185 te Arnhem. Start bij voldoende deelname en deelname is gratis.

Door wie: een medewerker van Indigo, een fysiotherapeut en een wijkverpleegkundige (STMG).

Duur: 7 bijeenkomsten van twee uur

Aanmelding via Indigo (026) 312 43 34.
Secretariaat Preventie
Indigo Arnhem
(026) 312 43 34