In Gezondheidscentrum Presikhaaf te Arnhem start vanaf 3 september, bij voldoende deelnemers, de training “Liever bewegen dan moe”. Deelname is gratis.
De training is bedoeld voor mensen die vaak moe zijn, moeilijk in beweging komen, lusteloosheid ervaren en veel piekeren. Het is een combitraining van ¾ uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben kunnen last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren. Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen met de training.
De training wordt gehouden op woensdagen van 12.15-14.15 uur in Gezondheidscentrum Presikhaaf, Volkerakstraat 179 -185 te Arnhem. Start bij voldoende deelnemers en deelname is gratis. De training wordt gegeven door een medewerker van Indigo, een fysiotherapeut en een wijkverpleegkundige (STMG) en beslaat zeven bijeenkomsten.
Aanmelden: 026-3124483 (Indigo) of mail: [email protected]