In wijkcentrum de Hobbit start bij voldoende deelnemers opnieuw de training “Liever bewegen dan moe”. Deelname is gratis.
De training is bedoeld voor mensen die vaak moe zijn, moeilijk in beweging komen, lusteloosheid ervaren en veel piekeren. Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben kunnen last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren. Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen met de training.
De training wordt gehouden op woensdagochtend van 9.30-11.30 uur in wijkcentrum de Hobbit, Zwanebloemlaan 2a Arnhem. Start bij voldoende deelnemers en deelname is gratis. De training wordt gezamenlijk gearrangeerd door Indigo, Forum Upgrade, Rijnstad en STMG. De training beslaat zeven bijeenkomsten van twee uur.
Aanmelden: 026-3124483 (Indigo) of mail: [email protected]
