Voor mensen die moeilijk in beweging komen, die weinig contacten hebben, last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren start er op woensdag 17 september een nieuwe training Liever bewegen dan Moe. Ook onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn om met de training te beginnen.
Wegens succes herhaald
Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel. Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training “Liever bewegen dan moe” iets voor u! Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Op woensdagochtenden van 9.30-11.30 uur in wijkcentrum de Hobbit, Zwanebloemlaan 2a Arnhem. Start bij voldoende deelnemers en deelname is gratis. De training wordt georganiseerd door Indigo, Forum Upgrade, Rijnstad en STMG. Duur: 7 bijeenkomsten van twee uur; Graag van te voren aanmelden bij Indigo: T 026-3124483 of mail: [email protected]
Volg, like en deel Arnhem Nieuws op:
